सर्दियों के मौसम में ठंडी और सूखी हवा बालों से नमी खींच लेती है। इसकी वजह से बाल रूखे, बेजान और टूटने लगते हैं। साथ ही स्कैल्प में ड्राईनेस आ जाती है, जिससे डैंड्रफ और खुजली की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और बालों को जरूरी पोषण देता है।
क्या सर्दियों में नारियल तेल लगाना चाहिए?
बहुत से लोग सालभर नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार सर्दियों में नारियल तेल लगाना सही नहीं माना जाता।
क्यों नहीं लगाना चाहिए नारियल तेल?
- गाढ़ा तेल होने के कारण स्कैल्प ब्लॉक करता है:
सर्दियों में नारियल तेल ठंड के कारण जमने लगता है। इसके कण मोटे होते हैं, जो स्कैल्प के रोमछिद्रों (pores) को बंद कर सकते हैं। - ब्लड सर्कुलेशन पर असर:
यह तेल सिर की त्वचा में खून के संचार को धीमा कर देता है, जिससे बालों को पूरा पोषण नहीं मिल पाता। - स्कैल्प इंफेक्शन का खतरा:
जमे हुए नारियल तेल की वजह से सिर पर गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जिससे इंफेक्शन या फंगल प्रॉब्लम हो सकती है। - डैंड्रफ और ऑयलीनेस की समस्या:
अगर नारियल तेल पूरी तरह साफ न किया जाए, तो सिर में चिपचिपापन और चपड़ी डैंड्रफ बढ़ सकता है। बाल धुलने के बाद भी ऑयली और गंदे लगते हैं। - इसलिए ठंड के मौसम में नारियल तेल का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
सर्दियों में कौन सा तेल लगाना बेहतर है?
सर्दियों में आपको ऐसा तेल चुनना चाहिए जो हल्का हो और आसानी से स्कैल्प में समा जाए।
1. बादाम का तेल (Almond Oil):
- यह हल्का होता है और स्कैल्प में जल्दी अवशोषित हो जाता है।
- इसमें विटामिन E होता है जो बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।
- यह ड्राईनेस को कम करता है और दोमुंहे बालों की समस्या घटाता है।
2. तिल का तेल (Sesame Oil):
- सर्दियों में यह तेल सबसे फायदेमंद माना जाता है।
- यह बालों को गहराई से पोषण देता है और ठंडी हवाओं से सुरक्षा करता है।
- इसमें ऐंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्कैल्प इंफेक्शन से बचाते हैं।
तेल लगाने के सही तरीके
- तेल को हल्का गुनगुना करके लगाएं – इससे यह स्कैल्प में जल्दी समा जाता है।
- उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें – मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
- रातभर तेल लगाकर रखें – ताकि बालों को पूरा पोषण मिल सके।
- अगले दिन हल्के शैम्पू से बाल धोएं – ताकि बालों में चिपचिपापन न रहे।
